Точність заради життя

Безкоштовно з усіх номерів

Пошук
Меню

Жіночі гормони: як тримати баланс

21.09.2023
Жіночі гормони: як тримати баланс

Гормональний баланс – це важлива основа жіночого здоров'я. Адже вони впливають на менструальний цикл, репродуктивну систему, настрій, апетит, зовнішній вигляд та багато іншого.

До симптомів гормонального дисбалансу у жінок відносяться:

  • порушення менструального циклу;
  • проблеми з зачаттям;
  • емоційна нестабільність;
  • зниження лібідо;
  • зміни ваги;
  • випадіння волосся;
  • проблеми зі шкірою.

Гормональний дисбаланс може бути викликаний різними факторами, серед яких: стрес, відсутність фізичної активності, поганий сон, шкідливі звички, захворювання ендокринної системи тощо.

Тому при появі тривожних симптомів  обов'язково зверніться до лікаря та пройдіть лабораторні дослідження для перевірки рівня жіночих гормонів, щоб визначити причину порушення. А для підтримання рівня гормонів не забувайте, в першу чергу, про здоровий спосіб життя, правильне харчування,відпочинок та регулярну перевірку організму.

Для контролю жіночого здоров'я ми створили комплекс аналізів “Здорова жінка

Останні новини
здоров'я печінки та нирок
21 травня 2024
Здоров'я вашої печінки та нирок на перевірці
Які аналізи допоможуть оцінити стан цих важливих органів??
харчування перед аналізами
18 травня 2024
Що їсти перед здачею аналізів?
Сьогодні ми розбиваємо міфи та розкриваємо правду про харчування перед здачею аналізів крові!
аналізи для вегетаріанців
17 травня 2024
Аналізи для вегетаріанців
Вегетаріанство - це система рослинного харчування, що має багато різновидів.